Grupa dziecięca

Zajęcia w filii Wawel są przeznaczone dla dzieci i młodzieży w wieku 5–13 lat. To początek przygody młodego kenshi (ucznia szkoły Shorinji Kempo), która będzie mu towarzyszyć przez całe życie. Po okresie próbnym Mistrz kierujący filią kwalifikuje ucznia do szkoły Shorinji Kempo – każdy uczeń otrzymuje indywidualną legitymację wraz ze swoim numerem prosto z centrali Hombu w Japonii. To pierwsze, jakże ważne wydarzenie dla każdego kenshi! Numer kenshi zostaje z uczniem przez całe życie – bez względu na to, gdzie jest na świecie, zawsze może trenować w każdym Dōjō.

Jak wyglądają treningi

Zajęcia składają się z krótkiej ceremonii wstępnej, potem medytacji, następnie przeprowadzona jest krótka rozgrzewka. Kolejnym etapem jest praca indywidualna bez partnera nad podstawowymi ruchami i technikami (kihon), a następnie praca w parach – to, co przećwiczyliśmy indywidualnie, trenujemy z partnerem. Kładziemy duży nacisk na pracę w parach: ćwiczymy każdy z każdym.

Podczas zajęć wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i korygujące dla prawidłowej postawy. Dodatkowo młodzi adepci ćwiczą formy pojedynczo i w parach. Zajęcia prowadzą bardzo doświadczeni instruktorzy z wieloletnim stażem, finaliści mistrzostw Europy w Shorinji Kempo.