Podstawowe formy
TAN'EN KIHON HŌKEI
Podstawowe formy wykonywane pojedynczo
HOMBU
Główna siedziba Shorinji Kempo
- TENCHIKEN DAI IKKEI
- TENCHIKEN DAI NIKEI
- TENCHIKEN DAI SANKEI
- TENCHIKEN DAI YONKEI
- TENCHIKEN DAI GOKEI
- TENCHIKEN DAI ROKKEI
- GIWAKEN DAI IKKEI
- MANJI-NO KATA
- RYU-NO KATA
TRENING
Ćwiczenie form wykonywanych pojedynczo